La promesse:
"Découvrez au gré de vos envies des petits secrets comme des perles de sérénité pour, au fil des jours, bénéficier des vertus des plantes, concocter vos produits de beauté, savourer des aliments vitalité ou pratiquer des exercices de relaxation... Spécialistes du bien-être, les auteurs vous confient une multitude de conseils, astuces et rituels pour embellir votre quotidien."
J'aime le magasin "Nature et Découvertes" et j'aime les livres. Evidemment, les deux ensembles, c'est catastrophique pour le compte en banque, surtout quand mes yeux croisent
Je vais commencer par ce que je reproche à ce bouquin: trop axé sur le "bio". Oui, le bio c'est bien, mais quand on a pas les moyens de s'y mettre, c'est juste frustrant et culpabilisant...
Sinon, que du bonheur! Quelques conseils, parmi ceux que j'ai coché:
-Tenir un journal de ses rêves, le garder à proximité de la table de chevet (moi non plus j'ai pas de table de chevet), et notez, dès le réveil, les images nocturnes.
-Désencombrer la maison pour en faire un havre de paix.
-Consommer le fruit le plus riche en fer et fibres, j'ai nommé: la framboise!
-Organiser sa journée. Oui, je sais, pour vous cela paraît évident, mais pas pour moi. L'organisation et moi, on ne cohabite pas plus de cinq minutes.
-Oser écouter ses envies!
Bon, je ne dis pas tout, hein, achetez le livre si vous souhaiter en savoir plus =)
Oh ben déjà, je ne me trouve pas trop mal placé dans ta liste mais les rêves non je ne les note pas, je trouve qu'ils sont faits pour s'évaporer ! Bon il faut dire qu'avec les années, on lâche du lest ;) Je suis comme toi, j'ai l'amour des livres ! Bisous
RépondreSupprimerJe vais me remettre au vélo, c'est un bon début non?? XD
RépondreSupprimer